
Anne Sophie Lafrance
Étudiante à la maîtrise à l’Université d’Ottawa

BSc Kinesiology
Anne Sophie est titulaire d’un baccalauréat ès sciences en kinésiologie (2026) et est entraîneuse personnelle certifiée par la Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE-CSEP). Elle a complété les formations Sport sécuritaire du PNCE, Entraîner des athlètes ayant un handicap, ainsi que Prendre des décisions éthiques. Elle a travaillé comme thérapeute sportive étudiante auprès de l’équipe féminine de volleyball U SPORTS de son université (2024–2026). Elle a également contribué à la recherche grâce à son mémoire de quatrième année portant sur l’adhésion à l’exercice après une réadaptation cardiaque. Anne Sophie est une ancienne athlète de volleyball de compétition.
Ce que ce projet signifie et pourquoi il est important
Ce projet me tient particulièrement à cœur, car les défis liés à la santé mentale sont une réalité que j’ai vécue personnellement et observée de près dans les environnements sportifs compétitifs. J’ai constaté directement à quel point un soutien en santé mentale peut être précieux lorsqu’il est accessible au bon moment, mais aussi comment la stigmatisation et la pression liée à la performance peuvent rendre difficile la demande d’aide chez les athlètes, même lorsqu’ils en ont besoin. Grâce au projet CHAMPS, j’espère contribuer à créer des environnements où les athlètes se sentent soutenus, compris et capables de prioriser leur santé mentale sans crainte de jugement. Je crois également qu’il est important de renforcer la compréhension du lien étroit entre la santé mentale et la performance, et de reconnaître que le soutien de ces deux aspects est essentiel pour permettre aux athlètes de s’épanouir dans le sport et au-delà.